Geluk, groei
en gezondheid

Geluk, groei en gezondheid. Dat wil iedereen graag. Voor de meeste mensen zijn dit hele gewone en haalbare verlangens. Ook al moet er je best voor doen.

Met een chronische ziekte is dat anders. Die ziekte lijkt dat leuke, fijne leven onmogelijk te maken. Je bent al tevreden als je gewoon mee kunt doen en je ziekte de boel niet verpest. Tegelijk heb jij ook dat verlangen naar geluk, groei en gezondheid. Moet je dat dan maar opgeven?

Nee, dat hoeft niet. Je ziekte kan je juist  helpen om geluk, groei en gezondheid te ervaren. Dat is beter worden van je ziekte. 

Hoe krijg ik meer
geluk, groei en gezondheid,
ondanks mijn chronische ziekte? 

Mijn korte antwoord is: niet. En dat zit in het woordje ondanks. De ondanks-mentaliteit is juist wat je hier heeft gebracht, en wat er voor zorgt dat jouw ziekte je geluk, groei en gezondheid kost.

Want jij wilt je ziekte niet je leven laten bepalen. Dus je zorgt ervoor dat de impact van de ziekte op je leven zo klein mogelijk is. Het effect hiervan is dat je het zoveel mogelijk naar de rand duwt, zo ver bij je vandaan als de ziekte toelaat. Misschien ervaar je het zelfs wel alsof je 2 levens hebt: je gewone leven en dat van je chronische ziekte.  

Dat geeft frustratie. Want wat jij ook doet om de impact zo klein mogelijk te maken, de ziekte is er toch wel. En die trekt zich vaak weinig aan van jouw goeie gedrag. 

Dus hoe hard je je best ook doet, als je je alleen op het controleren of onderdrukken van symptomen blijft richten ga je nooit geluk, groei en gezondheid door je ziekte ervaren.

Integendeel, je verliest iedere dag een beetje meer. 

Hoe ik ziekte zie

De mens is 1 geheel. Binnen dat geheel kun je delen of lagen onderscheiden: het lichaam (fysieke laag), het denken (mentale laag), de gevoelens en emoties (emotionele laag) en de (religieuze) overtuigingen (spirituele laag). Die lagen zijn met elkaar verbonden. Zie ze maar als verschillende verschijningsvormen van dezelfde persoon. Deze manier om naar mensen te kijken noem je holistisch.

Ziekte is niet alleen iets fysieks. Het is iets ongezonds of onnatuurlijks van je lichaam, dat samenhangt met iets ongezonds of onnatuurlijks op de mentale, emotionele of spirituele laag. Dat zijn bijvoorbeeld beperkende overtuigingen, negatieve gedachten of weggestopte emoties. 

Ziekte is dus het puntje van de ijsberg. En het probleem van de ijsberg nooit het puntje, maar wat eronder zit. Het zijn de dingen onder de waterspiegel, dus op die andere lagen, die de echte  blokkade zijn voor het ervaren van geluk, persoonlijke groei en gezondheid. 

Ik zie ziekte, pijn en beperking als de lelijke en pijnlijke verpakking van een prachtig cadeau. Als je je blind blijft staren op de verpakking is de ziekte niet meer dan een beperking.  Als je het gaat uitpakken door het aan te kijken en aan te gaan komt het cadeau te voorschijn: de heling, en daarmee het ervaren van geluk, groei en gezondheid.

Je kunt dus meer geluk, groei 
en gezondheid gaan ervaren 
dankzij je ziekte.

Hoe kun je dat doen?

Regelmatig geef ik webinars over holistisch kijken naar ziekte en gezondheid. Soms gaat dat over chronische ziekten in het algemeen, en soms over een specifieke ziekte.
Zo'n webinar is een ideale manier om kennis maken met mij en mijn manier van kijken en werken. Je weet vooraf waar het over gaat, het is gratis en na afloop weet je genoeg om te bepalen of dit iets voor jou is. 

Het eerstvolgende webinar is woensdag 14 september.

workshop Leven met je Lijf

Voel je aangesproken door de holistische benadering van ziekte en gezondheid, en wil je ervaren wat dit je kan brengen. Kom dan naar een workshop Leven met je Lijf. 
In 1 dag maak je op allerlei manieren kennis met holistisch kijken naar ziekte en gezondheid, en wat je dat kan brengen. Je krijgt er meer kennis over, en door oefeningen ga je het ook ervaren. Omdat we een groot deel van dag buiten werken voel je je na afloop sowieso opgeladen en energiek. 

Je hebt een chronische ziekte, of langdurige fysieke klachten. Je weet hoe je je ziekte onder controle moet houden volgens de reguliere geneeskunde. Toch lukt dat niet altijd even goed, en daar heb je last van. Je merkt dat hierbij juist niet-fysieke dingen een rol spelen: leefstijl, discipline, emoties, gedachten. Kom ontdekken wat er verandert als je deze zaken er actief bij betrekt. Er is een wereld voor je te winnen. 

Je hebt een chronische ziekte, of langdurige fysieke klachten. Je weet hoe je je ziekte onder controle moet houden volgens de reguliere geneeskunde. Maar je weet dat er meer is. Je kent de samenhang van geest, ziel en lichaam en wilt ook op die manier naar je ziekte kijken. Diep van binnen weet je dat alles in het leven voor je werkt, dus ook dit. Maar hoe? In dit programma ga je het antwoord op die vraag ontdekken, en zet je reuzenstappen naar meer geluk, groei en gezondheid. 

Wat anderen zeggen over werken met mij

profile-pic

Klaar voor het tweede deel van mijn leven

In een healing retreat bij Arnoud heb ik mijn klachten rondom prostaat en bekkenbodem onderzocht. We hebben gekeken wat mijn lichaam mij hiermee te zeggen heeft, wat is de boodschap die mijn lichaam mij wil geven. Het was een dag met diepgang, humor en veel inzichten. En met een onverwacht resultaat: niet zozeer een oplossing voor de lichamelijke klacht, maar een heldere kijk op hoe ik de tweede fase van mijn leven wil vormgeven. En een aantal praktische handvatten om dat te realiseren. Want daar dit orgaan symbool voor te staan: het is de poortwachter naar de tweede helft van het leven. Mildheid en een balans in vrouwelijke en mannelijke energie blijken voor mij belangrijk aspecten te zijn bij het vormgeven van de tweede fase van mijn leven. Ik ben heel blij met deze inzichten, met de stukken die ik heb mogen loslaten en helen en de integratie in mijn leven. Ik merk dat het me rust geeft en mijn manier van kijken en kiezen heeft veranderd.

Dennis
profile-pic

De weg van mijn rug: verdriet loslaten, ruimte maken en vleugels uitslaan

De pijn in mijn onderrug en tussen mijn schouderbladen hebben we onderzocht tijdens het healing retreat. Op een prachtige plek, omringt met natuur heb ik weer mogen voelen wat er in mijn lichaam gebeurd, wat mijn lichaam mij te vertellen heeft. Ik heb contact gemaakt met mijn chakrapunten en we hebben een grondingsoefening met regressiesessie gedaan in de fijne yurt. Tijdens deze dag voelde ik mij veilig, gezien en gehoord door Arnoud. Ik heb daardoor mijn kwetsbaarheid durven tonen, oud verdriet is los gekomen en een trauma in de vrouwenlijn is geheeld. Een extra cadeau: een natuurplons, waardoor veel energie en vreugde vrij is gekomen. De dagen daarna heb ik nog meer los mogen laten waardoor er nog meer ruimte en lichtheid in mij is ontstaan. Ik ben mijn pad aan het vrij maken om mijzelf nog meer te belichamen en in mijn kracht te komen en mijn vleugels uit te slaan. Dank je wel.

Maryam
profile-pic

waar komt mijn duizeligheid vandaan en hoe ga ik verder?

Ik had al langere tijd last van duizelingen en oorsuizen, vooral als ik in aanwezigheid van anderen was of voor mijn werk moest presteren. Door de healing retreat heb ik dat ik zo enorm veel focus heb op mijn denken dat mijn hoofd er letterlijk van begint te draaien. Dat had voor mij te maken met een basaal gevoel van onveiligheid en twijfel aan 'mag ik hier gewoon wel zijn', waardoor mijn hoofd mijn veilige plek was. Hierin heb ik met hulp van Arnoud dingen kunnen helen en overtuigingen kunnen loslaten. In de nabespreking van de dag heb ik nog een waslijst aan praktische tips gekregen om wat ik die dag heb ontdekt te integreren in mijn dagelijks leven. Door de dag en de oefeningen erna heb ik minder vaak last van duizeligheid of oorsuizen, en kan ik er beter mee omgaan.

Micha

Ontvang mijn emails

(on)Regelmatig verstuur ik emails met inzichten, ervaringen en events die eraan komen. 
Meld je aan, dan blijf je op de hoogte, en geprikkeld.